Page 50 - 26-27年度2026_07月報電子檔

專題

演講 成為自己的貴人 睡出美好人生

預防醫學就從自我熟睡運作機制開始。 穩 定 情 緒 心 情 變
◆ 主
法籍老師解釋，住院的小朋友其實很少 議和紅鼻子醫生玩「煮食遊戲」。然而隔週 講 睡眠不只是休息，更是大腦排毒、免疫細胞 好 、 降 低 疲 勞 及
人
有說「不」的權利，不能拒絕吃藥、不能拒 再次到院時，孩子已經離世。後來護理長提 ： 修復以及荷爾蒙平衡的關鍵黃金期。根據醫 身 體 發 炎 狀 態 。
絕打針、不能拒絕治療，也不能拒絕營養 起，孩子臨終前特別感謝護理人員們和紅 床 學報導，長期睡眠不足會提高心血管疾病、 當 睡 眠 困 擾 影 響
的
餐。當病童要求小丑醫生離開，而小丑醫生 鼻子醫生，他們就像孩子的師長和同學、朋 世 失智症和代謝異常的風險，也容易使得情緒 睡 眠 品 質 ， 則 會
界 起伏不定。 縮 短 深 層 睡 眠 時
真的照做時，孩子便能感受到自己仍擁有選 友，減少孩子內在的孤單。 股

擇權與掌控權。 孩子的父親也依照孩子的心願，捐出一 份 床的世界在台灣落地深根54年，通路品 間 ， 無 法 有 效 發
有 牌成立至今24年，是台灣床業第一家 IPO 公 揮 身 體 修 復 機
因此，紅鼻子醫生透過遊戲與幽默幫助 筆款項支持紅鼻子醫生，讓這份愛持續傳 限
公 司，與其他同業最大的差異是-有強大的數據 制。
病童增權，也經常接受各種挑戰，從16蹲到 遞。這項善舉令人十分感動，也讓人明白，
司 資訊，從研發、生產、銷售和顧客的反饋來 影響睡眠的五感因數：光線、聲音、氣
踩黏鼠板都有。即使挑戰再艱難，小丑醫生 有時看似微不足道的陪伴，其實早已在孩子 葉 優化產品，不只賣好床，更專注於——幫助消 味、溫度、放鬆。
也會盡力配合，因為孩子們經常無處宣洩因 心中留下深遠而溫暖的影響。 耀
允 費者「睡得著」。 建議: 睡前不用手機，手機藍光會刺激視網
病痛帶來的負面情緒，而透過遊戲與表演， 紅鼻子醫生服務的對象不只是病童，而 協 床的世界將客戶定位於——注重優質睡眠 膜，會抑制大腦產生褪黑激素，床邊準備小
他們得以釋放壓力。研究指出，紅鼻子醫生 是醫院裡所有需要陪伴的人。除了小朋友之 理 品質的客群，除了重視睡眠床事，也力行善 筆記本跟筆，真的有想到什麼事記錄起來不

的陪伴與表演有助於降低病患疼痛感，並協 外，也陪伴長者與青少年。由於青少年較重 ◆ 文 的循環，凡門市慶開幕，必先捐助床墊給當 要用手機記錄，睡前可先設定好次日工作內

助化療後的恢復。 視個人界線，不輕易讓人靠近，因此紅鼻子 ︱ 地社服單位或弱勢團體。 容，就能安心入睡。
小丑醫生的重要功能包括紓解病童與家 醫生多半透過間接互動與觀察，尋找最適合 高 『 萬 貫 家 財 三 頓 飯 ， 億 萬 豪 宅 一 張 避開吵雜環境，或是改善房間的隔音設備，
雄 床』、『民以食為天，命以睡為先』是床的 如氣密窗。
屬壓力、打破緊繃的醫療氛圍，以及減輕醫 的陪伴方式。
晨
護人員的負擔。 笑容原本就是孩子最自然的表情。紅鼻 光 世界的金句標語。台灣人常以『呷飽未?』 清晨或夜間煮食氣味環境可能有礙睡
扶 作為問候語，一般人少有挨餓的機率，卻多 眠，可以在房間擴香喜歡的氣味。睡覺時房
曾有一位紅鼻子醫生夥伴遇見一名情緒 子醫生透過遊戲與音樂，幫助孩子找回原本 輪 有睡不足的頻率。許多人對床的世界印象是 間25-27度的溫度是最舒適的。腦波與睡眠的
極度憤怒的小男孩。小丑醫生問他在做什 屬於他們的笑聲與快樂。也期盼有更多人認 社
助 「很貴」，殊不知好床對人的重要性。人可 關係：睡眠是一種充電過程，壓力與緊繃會
麼，男孩回答：「要死。」面對如此敏感的 識並支持這項服務，共同實現創辦人的生日 理 以三日不食而活，但兩天兩夜不眠則注意力 影響品質，日常可練習放慢腦波。
回答，兩位小丑醫生利用道具槍和道具刀 願望——讓全台灣每一間醫院都能有紅鼻子 秘 不能集中，嚴重危害健康。 β波 (12~38Hz)：清醒、邏輯、智力、思考、
書
展開一場誇張滑稽的打鬧演出。最後躲進衣 醫生進駐，為更多病患與家庭帶來溫暖與希 環顧我們的生活環境：愛車有百萬元的 專注力。
櫃，卻不慎扯壞了整組衣櫃。現場瞬間鴉 望。 Amy 蔡 停車位可停放；精品、名牌包有裝修數十萬 α波 (8~12Hz)：醒著但閉眼、放鬆、冥想、
雀無聲，護理人員和家屬都愣住了，小丑醫 宜 元的衣帽間可安置。好的床墊猶如效能良好 自動修復、潛意識橋樑。
生也不知所措。這時，小男孩突然開口說： 庭 的充電樁，可幫助人體快速進入深層睡眠、 θ波 (4~8Hz)：半夢半醒之間、潛意識、做

「喔～～我要跟醫生講。」 延長深層睡眠時間，提高身體的免疫力，讓 夢、態度、深層情緒。
沒想到這場衣櫃意外，成為小男孩與醫 大腦的腦脊髓液更有效清洗白天運作生成所 δ波 (0.5~4Hz)：深層睡眠、直覺、無意識、
產生的廢蛋白，讓大腦更乾淨、更健康。好 宇宙意識。 (地球舒曼波是存在天地間的自然
師建立對話的契機，也逐漸改善了他對治療
的睡眠能開啟身體修復機制，好的床墊值得 宇宙能量，凡容易讓腦波與舒曼波產生共振
的抗拒。之後，小丑醫生還依約以「分期付
一生擁有。 與諧振的人，等於經常在充電，精神自然飽
款」方式，用文具店買來的玩具紙鈔支付衣
現代人睡眠常見困擾：不易入眠、淺眠 滿、身體健康與情緒平和。)
櫃賠償金，進一步建立彼此的信任關係。
易醒、半夜頻尿、睡8小時卻很累、睡醒腰痠 創新進化與科技助眠結合產品——傑伯斯AI
淑貞老師也曾陪伴一名孩子長達五年。 背痛、胃食道逆流、代謝不好易水腫等。睡 智眠床引進德國舒曼波深層睡眠助眠晶片科
當孩子生命即將走到終點時，她走進病房， 眠分為三階段：淺眠期\深層睡眠\快速動眼 技，內建九種模式無限角度切換，幫助穩定

只能默默地搖晃身體、彈奏樂器，努力平復 期，每 90分鐘為一個循環。其中深層睡眠最 腦波，快速進入睡眠，延長深層睡眠時間，
自己的情緒。即使身體虛弱，那名孩子仍提 為重要，其作用有：身體啟動自癒及細胞再 備AI睡眠管家，可設定入睡、起床時間，為
生、提升自我免疫力及代謝、增強記憶力、 消費者打造——睡在雲端的深度睡眠。

48 2026年 7 月號