Page 31 - 25-26年度2025_09月報電子檔
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打個鼓就能消愁去病 ？
內埔扶輪社已經 開始行動 了！
內埔社 郭文珠 Wendy
樣貌很難改變d心態永遠年輕l一想到有 須協調左右手同時一起工作f你的大腦能力也
些人d是體弱無力d喪失競爭力d在家享清 會得到提升f
閒f其實參加扶輪社的精彩程度d是你想都不 增強自信心j拍鼓很有力量d演奏時擊鼓需要
敢想的f一只鼓d三個聲d不用識譜d盡情表 勇氣和信心f同樣d當鼓給你回應的時候d你
達即可d非洲鼓也許是這世界上最容易上手的 的自信心將會得到成倍的提升f
樂器了f
打鼓促進手部穴位按摩j打¨鼓©促進健康是
自7月份扶輪25-26新年度就開始在每週 有確實依據的d按照中醫經絡學說d人體最重
三例會結束後d7:00至9:00兩小時的非洲鼓團 要的十二條正經中d與手相關的有6條d手部
練d社友們有一個共同的目標j在10月份和台 與此相關的穴位有23個d按摩或拍打這些穴
北客家社e苗栗三義社的三社聯誼活動中d表 位d對人體健康有很大的好處f
演非洲鼓d於是大家開心的e積極的學習f
通過活動我們可以看出d社友們在學習非
學習了四次的課程後d深深感覺到打非洲鼓帶 洲鼓的過程中d不僅學會了非洲鼓的音樂節
來的好處i 拍d也在學習的過程中愉悅了身心d獲得了喜
減壓j非洲鼓可以有效緩解沮喪d失望的情緒 樂d還長了知識l非常感謝P.P.Level和夫人秀
和壓力d打非洲鼓d哪怕只有一下下d也可以 惠老師為社友們帶來的精彩授課d讓大家在打
讓你的心情好起來f 非洲鼓的過程中d享受一舉多得的好處f
提升大腦能力j當你開始學習非洲鼓時d你必
總監月報 2025年9月號 29
